华东交通大学舒曼教授来校开展阳光心理建设专题讲座

本网讯 3月17日下午，软件工程学院【土木与测绘工程学院（南昌）】邀请华东交通大学心理素质教育研究院常务副院长舒曼教授在校区图书馆报告厅开展综治宣传活动之阳光心理建设专题讲座。讲座由学院党委副书记兰新华主持，学院辅导员、学生班级心理委员、寝室长参加。

兰新华首先对舒曼教授的治学经历和治学成果进行介绍，并对他的到来表示热烈欢迎。

舒曼教授结合20 余年的心理健康教育与辅导实践案例，以积极心理学为理论视野，以心理资源取向为基点，围绕“工作、生活、家庭、亲子教育”等主题，重点从“为什么要学习积极心理学 ”“积极心理学三维健康模型”“积极心理学在阳光心理校园”进行深入讲解，为师生创造一种更加积极的生活体验，协助师生获得心理自助的方法与技巧。现场学生互动积极，效果良好。

 

舒曼教授告诉大家越积极，越健康。以热播电影《你好！李焕英》为例，告诉我们在与同学、老师的交流过程中，要控制好自己的肢体语言，要向他人传达自己愿意倾听的信号。同时他讲述了心理健康的标准是多种多样的，开心与否并不是判断心理健康的标准；面对有心理健康问题的同学，我们应该给予理解，询问原因，站在他人角度去思考问题。

 

最后，舒曼教授倡议学院班级多举行“七个一”活动，即一次幸福微宣讲、一次心情分享、一次温馨聚会、一次户外活动、一次心理班会、一次心理科普、一次抖音大赛。“今天的讲座使我受益匪浅，在日后学生心理工作的开展过程中，对于心理问题的发现、判断、分类和进一步的处理有了更丰富的经验。”学院心理辅导员高欣越听完讲座说。

 

工程管理201班心理委员杨祖豪说道：“今天的讲座让我对积极心理学有了基本认识，也对心理工作本身有了更深刻的理解。对于我们青年大学生而言，心理问题关乎学习生活，是至关重要的大事。希望我们能在日常生活中积极调整好心态，度过健康快乐的大学时光。”