“如何养成阳光心态”

——外国语学院召开第二次心理委员例会

（文/王渠澄）4月20日晚，外国语学院在该院C102会议室召开了第二次心理委员例会。该院学生会心理部成员和各班心理委员参加了此次会议，会议由心理部成员王渠澄主持。

 

本次心理例会主题为“阳光心态”。会议刚开始，本次心理例会就向大家介绍了几个有关心态以及阳光心态的名词含义，让大家对阳光心态有了初步了解。例会来到了下一个环节，大家一起看了两段关于阳光心态的视频，通过视频我们不仅了解到了许多可能造成心理压力的原因，也初步意识到了这些压力看似无形，但也可能会将一个人逼入绝境，甚至选择偏激的行为来获得解脱。该环节结束后，本次心里例会也向大家简单介绍了几个如何养成阳光心态的措施。在简单介绍了之后，主持人组织大家展开了本次例会的解疑答惑环节，就各班心理委员最近班里常见的烦心事为例，经过大家的思考之后进行讨论相关问题的解决办法。

 

会议临近结束时，我部向大家通知了江西省教育厅组织的江西省高校“心理云课堂”心理健康公益直播课活动，并要求各班心理委员届时到场参与。