经管学院举行“纾解压力，放松心情”心理沙龙活动

（本网讯）4月25日下午，为帮助经管学院大一学生排解压力、营造良好的心理健康环境，经管学院团委学生会联合江西理工大学心理健康中心于本部心理咨询中心团辅室举行“纾解压力，放松心情”心理沙龙活动。此次活动是由朋辈中心的周环宇主持，全体学生会代表及大一学生参加。

 

活动伊始，为促进活动人员彼此熟悉，周环宇提议趣味自我介绍——依次复述前面同学介绍并自我介绍。自我介绍过后，充满欢声笑语的“大风吹”游戏将活动推向高潮。紧接着，在“抓鸭子”的游戏活动，同学们相互分享自己的烦恼和压力，以此来达到排解烦恼并释放压力的目的。此外，同学们还在炫彩刮画纸上将自己的情绪、对未来的美好期待投射于作画中。活动最后，大家一同观看一则治愈系动画视频并共同合影留念。

 

对于此次心理沙龙活动，工商203应梦琪表示：“这次沙龙很不错呀，一开始的自我介绍很新颖，可以让大家快速熟悉起来，然后大风吹游戏也很不错，我自己玩的很开心，还拿到了小礼物，画画的部分也很棒，大家都很用心在画，都很好看，很多小节目也都可以帮大家疏解压力，如果下次有机会我还会去参加的！”

 

朋辈中心的胡尚奎介绍：江西理工大学心理健康教育与咨询中心是江西省心理健康教育与咨询示范中心，这里不仅有贴心的朋辈，暖心的咨询师，还有音乐放松椅、沙盘游戏室、情绪宣泄室等各式各样释放压力的地方。他建议同学们遇到心理问题时，可以来心理中心进行咨询，在这里，压力和烦恼都将得到一定程度的释放。

 

（文/冯丹 审/黄佳琴）