为深入贯彻江西省大中小学心理健康教育一体化联盟的指导精神，进一步推进“一校结对一市”合作模式的深化，4月17日下午，江西理工大学心理健康教育中心为吉安市吉安县立中学部分初三学生举办了一场主题为“与压力同行”的心理健康教育讲座。吉安市县立中学校长龙必羌，科研处主任邓吉泰，专职心理健康教师，初三年级近300余学生及班主任现场聆听讲座。

讲座由江西理工大学心理健康教育中心专职教师、国家二级心理咨询师肖璟老师主讲。肖老师以一场别开生面的“抓‘考试’”互动游戏开场，迅速拉近了与学生们的距离，营造了轻松愉快的讲座氛围。

在随后的讲座中，肖老师围绕“认识压力”、“应对压力”和“高效解压”三个方面展开，结合生动的心理学理论和生活学习案例，通过“蒸鸭梨”、“煮鸭梨”和“冻鸭梨”等富有创意的比喻，向学生们传授了调适压力的方法。讲座过程中，肖老师还设计了多个互动环节，让学生们积极参与，现场气氛热烈，掌声不断。

此次讲座不仅让学生们对压力有了更加科学的认识，也让他们掌握了有效的应对压力的方法。未来，江西理工大学心理健康教育中心将继续发挥专业优势，与吉安市教体局深化合作，为吉安市中小学师生提供更加全面、系统的心理健康教育服务，为孩子们的健康成长保驾护航。