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关于开展江西理工大学第十六届“5·25”心理 健康主题教育活动的通知

作者: 佚名   信息来源:未知    发布时间: 2022-05-15

关于开展江西理工大学第十六届“5·25”心理

健康主题教育活动的通知

各学院(学部):

为进一步贯彻落实中共教育部党组《高校思想政治工作质量提升工程实施纲要》(教党〔2017〕62号)、江西省人民政府办公厅《关于加强和改进新时代学生心理健康教育工作实施方案》(赣府厅字[2022]22号)以及中共江西省委教育工委、江西省教育厅《关于开展2022年江西省大学生5·25心理健康教育月系列活动的预通知》等文件精神,大力促进心理育人,普及和传播心理健康知识,培育学生理性平和、积极向上的健康心态,营造充满人文关怀的校园环境,我校心理健康教育与咨询中心将举办第十六届“5.25”心理健康主题教育系列活动。现将有关事项通知如下:

一、活动主题

释放心活力 青春一起来

二、活动项目

(一) “心乐园”主题游园会暨第十六届“5·25”心理健康主题教育活动开幕式

为营造积极阳光的心理健康育人氛围,迎接“5·25”大学生心理健康节的到来,心理咨询中心将于5月25日在三江校区开展“心乐园”主题游园会暨第十六届“5·25”心理健康主题教育活动开幕式活动,活动由三江校区的学院承办,每个学院设置一个心理游戏摊位,同学们自选游戏参与,由心理咨询咨询统一制作积分卡和印章,用于兑换相应奖品。具体活动方案见附件1。红旗校区、黄金校区及南昌校区各学院(学部)自行组织迎接“5·25”大学生心理健康节的活动。

(二)“心理云课堂”直播课

2022 3 月至 5 月期间,依次由赣南师范大学、江西财经大学、江西理工大学、江西农业大学承办,每月举办 1 次“心理云课堂”公益直播课,直播时间及收看方式将通过“江西理工大学心理健康中心”公众号发布。

我校将承办第9期“心理云课堂”,直播课于5月19日19:00开始,主题为《好心态才有好状态——非常时期给高校师生的几点建议》,由全国心理健康教育名家,福建师范大学心理学教授叶一舵主讲,请各学院(学部)组织学生观看。详细请关注心理咨询中心公众号推文。

(三)心理微电影、校园心理情景剧优秀作品展播

5月20日-5月30日期间,根据“青春光影,心向未来”微电影大赛、“剧青春,向未来”校园心理情景剧大赛获奖情况,将优秀作品在“江理心健中心”视频号、学工在线等校内宣传平台进行展播。

(四)心理健康教育主题班会

5月为心理健康月,各学院(学部)通过主题班会形式,面向学生开展生命教育、恋爱观教育、人际关系教育,关注学生心理健康和心灵成长,培养学生珍爱生命、热爱生活的心理品质,培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。各学院(学部)将本单位主题班会开展情况,于6月1日前形成新闻稿,发送到投稿邮箱jxlgdxxlzxzx@126.com。

(五)“妈妈微笑行动”作品征集及展示

2022年5月8日是母亲节、世界微笑日,母爱与微笑都能成为健康心灵的养分,5月5日-5月7日,面向全校师生征集“妈妈的微笑照片”及“写给妈妈的三行情诗”,并在5月8日在官方公众号展示优秀作品。具体请关注“江西理工大学心理健康中心”微信公众号。

(六)户外素质拓展活动

心理咨询中心将于今年5月、11月分别组织开展户外素质拓展活动,各学院(学部、校区)要积极动员学生参加。5月活动方案见附件2。

(七)“心诉心愿·手舞青春”手语舞大赛

以各学院(学部、校区)心理健康部组织本单位代表队参加为主,接受个人、宿舍、社团以团体的名义进行组队参加,每支队伍15-20人之间。手语表演活动作品题材应为符合当代大学生健康向上的主流心理特点的,具有浓厚朝气、青春向上的表演作品。鼓励形式上的艺术创新,鼓励突出所学专业、所在学院的生活、学习特色。具体活动方案见附件3。

(八)疫情背景下大学生心理问题的预防与调试系列微课堂

心理咨询中心邀请秦秀清教授为大学生讲授《疫情背景下大学生心理问题的预防与调试》系列微课堂,系列微课将在中心视频号定期推送。具体内容见附件4。

(九)第二届“蒲公英”心理健康形象大使评比

为更好地宣传心理健康知识,培养一支心理健康知识宣传队伍,心理健康教育与咨询中心将举行第二届“蒲公英杯”心理健康形象大使评选,各学院(学部)推荐1名学生参加,建议从优秀心理委员、优秀心理工作者中推荐。具体活动方案见附件5。

(十)各学院(学部)特色心理活动

各学院(学部)结合本单位实际及学生心理状况特点,自主开展丰富多彩的心理活动,活动应在5-6月期间开展。活动要突出特色,打造品牌,提高学生参与度。要将心理健康特色活动融入社区建设当中,通过横幅、视频展播、宣传海报等方式宣传心理健康知识,形成良好的活动氛围,推进心理育人。请各学院(学部)在5月19日17:30前将本学院特色活动方案电子稿报送至jxlgxlzx@126.com邮箱。

三、活动要求

1、高度重视、认真组织。各学院(学部)要高度重视,把系列活动作为加强心理健康教育工作、增强学生心理健康素质的重要抓手,认真组织开展心理健康教育主题活动,确保活动顺利实施。

2、发挥职能、培养品质。各学院(学部)以我校心理健康教育主题活动为契机,充分发挥二级心理辅导站功能和作用,积极培育学生的自助和互助能力。

3、重视宣传、营造氛围。各学院(学部)要充分利用新媒体平台,及时开展活动宣传,扩大活动覆盖面,动员和组织学生广泛参与,发挥好学生主体作用。同时要利用多种方式,对活动的开展情况进行广泛宣传报道,积极营造氛围,扩大社会影响。

4、总结经验、凝练提升。各学院(学部)特色活动结束一周内,请将开展活动的情况总结(含活动图文记录、新闻稿、微信推文、视频资料等)电子稿报送至jxlgxlzx@126.com。

附件1:“心乐园”心理健康教育主题游园会活动方案

附件2:关于开展心理素质拓展活动的通知

附件3:“心诉心愿·手舞青春”手语舞大赛活动的通知

附件4:《疫情背景下大学生心理问题的预防与调适》系列微课

附件5:江西理工大学第二届“蒲公英”心理健康形象大使评选活动方案

江西理工大学心理健康教育与咨询中心

2022年5月11日


附件1

“心乐园”心理健康教育主题游园会活动方案

一、活动目的

在5月25日大学生心理健康节到来前夕,通过游园会的活动,让学生参与到轻松愉快的心理小游戏来,并且从游戏过程中获得积极的体验,借此机会宣传心理健康相关知识,提升大学生心理保健意识,引导大学生树立正确的健康观,营造良好的心理育人氛围。

二、活动对象

赣州校区全体在校生

二、活动主题

释放心活力 青春一起来

三、活动时间、地点

时间:2022年5月25日9:00-18:00

地点:三江校区冶金广场

四、活动内容

1、心理健康知识与心理咨询科普展

心理咨询中心统一制作展板,在活动现场展出。

2、游园小游戏

由三江校区的7个学院自行策划2个小游戏,并按照游戏需要布置摊位、准备相应物品,每个摊位需摆放游戏说明展板,由心理健康教育与咨询中心划分游戏区域。红旗校区、黄金校区、南昌校区自行策划5·25活动。请各学院(学部)于5月17日前将游戏方案(包括游戏名称、游戏内容及流程、游戏意义、需要场地大小等)或5·25活动策划发送到jxlgxlzx@126.com。

五、活动奖励

由心理咨询中心统一制作游园会积分卡及印章,学生参与小游戏挑战成功即可在相应摊位获得一枚印章,根据所得印章数可到心理咨询中心设置的现场奖品兑换点兑换相应的礼品。

六、活动要求

各学院(学部)要高度重视,精心组织。“5·25”大学生心理健康节是宣传心理健康教育知识,打造良好校园心理育人氛围的一个重要节日。三江校区各学院要精心策划趣味性强、体验感足的游戏,在同学中广泛动员,邀请学生积极参与到活动中来,使活动在提升大学生心理健康,传播心理健康知识中起到积极作用。


附件2

关于开展心理素质拓展活动的通知

各学院(学部):

为提升我校学生的自我挑战能力和团队合作精神,促进学生身心健康发展和素质全面提升,心理健康教育与咨询中心将面向全校学生开展心理素质拓展活动。相关事宜通知如下:

一、活动时间、地点

第一期:红旗校区学生专场(资环20人、法学<应急>45人、外语35人,共100人)

时间:2022年5月14日上午8:30—12:00

地点:红旗校区心理素质拓展基地(位于实习工厂里面)

第二期:黄金校区学生专场(稀土10人,材冶化学部50人,资环40人,共100人)

时间:2022年5月14日下午14:00—17:30

地点:黄金校区田径场

第三期:三江校区学生专场(信息35人、经管35人、土测30,共100人)

时间:2022年5月14日上午8:30—12:00

地点:三江校区田径场

第四期:三江校区学生专场(机电25人、电气25人、理学25人,建设25人,共100人)

时间:2022年5月14日下午14:00—17:30

地点:三江校区田径场

二、活动内容

开营仪式、团队组建、团队展示、热身活动、群龙取水、卡牌风云、动力绳圈、总结闭营等项目。

三、报名方式

以学院(学部)为单位进行报名,请各单位于5月13日前将报名表(见附件2-1)发至心理健康教育与咨询中心曾智斌老师OA邮箱。

四、相关要求

1.各学院(学部)要高度重视本次素质拓展活动,积极动员广大学生参与;

2.各学院(学部)要认真了解报名参训新生身体状况,要求身体健康,无高血压、心脏病、哮喘、颈椎疾病、急性传染病、近期手术等病史;

3.未尽事宜,另行通知。

心理健康教育与咨询中心

2022年5月9日


附件2-1

江西理工大学心理素质拓展活动报名表

学院(学部):

 

序号

姓名

性别

专业班级

联系方式

身体状况

1

         

2

         

3

         

4

         

5

         

6

         

7

         

8

         

9

         

10

         

11

         

12

         

13

         

14

         

15

         

16

         

17

         

18

         

19

         

20

         

备注:序号1为学院(学部)学生负责人


附件3

关于举办“心诉心愿,手舞青春”手语舞大赛活动的通知

各学院(学部、校区):

为迎接5·25大学生心理健康活动日的到来,提高同学们对心理学的兴趣,增强学生之间的交流,增进学生们的了解和友谊,展现新时代大学生富有激情的精神风貌,鼓励同学们放飞青春梦想,用阳光积极的心态去面对人生,学校特举办“心诉心愿,手舞青春”手语舞大赛。现将活动具体方案通知如下:

一、活动时间

2022年10月10日9:00

二、活动地点

三江校区三实楼一楼多功能厅

三、主办、承办单位

由心理健康教育与咨询中心主办,心理成长协会承办

四、具体要求

1、活动组队

各学院(学部)推荐1-2支队伍参赛,每支队伍15-20人之间。南昌校区通过视频形式参赛,手语舞视频请于9月30日前发送至jxlgxlzx@126.com。

2、活动题材

手语表演活动作品题材应为符合当代大学生健康向上的主流心理特点的,具有浓厚朝气、青春向上的表演作品。鼓励形式上的艺术创新,鼓励突出所学专业、所在学院的生活、学习特色。

3、节目要求

节目时长不超过6分钟,表演节目不得选择舞蹈类节目,必须是围绕主题“心诉心愿,手舞青春”的手语舞,可在队形设计、出场方式等方面进行创新。参考曲目见附件3-1。

4、评分标准

评分项目

评分标准

一、进场

服装整齐,步伐整齐,快速流畅(10分)

二、手语表达

动作标准、规范、到位。能够跟上音乐节拍,表演连贯、姿势优美、感情充沛。整套动作能够全部完成(70分)

三、退场

步伐整齐,快速流畅(5分)

四、整体效果

编排有创意,具有感染力,如穿插旁白、朗诵、舞蹈(15分)

5.活动报名

填写报名表及人员名单(见附件4-2),于9月30日17:30前将报名表和音频文件发送至jxlgxlzx@126.com。

五、奖项设置

根据参赛队伍数及比赛得分情况,分别按15%、25%、35%的比例颁发一、二、三等奖,其余队伍颁发优胜奖。

心理健康教育与咨询中心

2022年5月11日


附件3-1

手语舞推荐曲目

1.成功热舞

2.YMCA

3.

4.真心英雄

5.我真的很不错

6.步步高

7.从头再来

8.我相信

9.平安-飞舞的梦

10.潇洒走一回

11.中华民族

12.全民励志操

13.中国人

14.相信自己

15.不要认为自己没有用

16.风雨彩虹,铿锵玫瑰

17.我的未来不是梦

18.阳光总在风雨后

19.隐形的翅膀

20.给我几秒钟

21.国家

22.我和我的祖国

23.挥着翅膀的女孩

24.Proud of You

25.原来你也在这里

26.我爱中国

27.我相信

28.虫儿飞

29.朋友

30.

31.遇见

32.龙的传人

33.站起来

34.最好的未来

35.天使

36.厚德载物

37.爱因为在心中

38.让我飞翔

39.光芒

40.大海

41.谢谢你

42.勇往直前

43.蜗牛

44.解放

45.我要飞

46.追光者

47.

48.最初的梦想

49.爱的奉献

50.小幸运

51.百善孝为先

52.游子吟

53.明天会更好

54.不要认为自己没有用

55.我真的很不错

56.让爱传出去

57.我和我的祖国

58.光阴的故事

注:可自选其他曲目,演出歌曲内容积极向上即可。


附件3-2

“心诉心愿,手舞青春”手语舞大赛报名表

(队伍名称)

参赛单位

 

参赛曲目

 

指导老师

 

负责人

 

QQ

 

联系电话

 

参赛人员名单

姓名

专业班级

一卡通号

     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
             

附件4

《疫情背景下大学生心理问题的预防与调适》系列微课

主讲人简介

秦秀清,江西理工大学 教授,心理健康教育专业硕士生导师,青少年心理与行为研究中心主任;北京师范大学发展与教育心理学博士进修;国家高级职业培训师、二级心理咨询师、二级婚姻家庭咨询师;中国灾害防御协会社会心理服务专委会委员,江西省教育督导评估专家,章贡区心理咨询服务协会副理事。

主要从事心理咨询与心理健康教育教学、研究和社会心理服务,擅长于婚姻家庭与青少年心理咨询与辅导、职业群体压力与心理健康的调适。

课程大纲

第一课 课程导论

1.1 开设系列微课的背景、意义、目标与收获

1.2 疫情下的心理应激与心理问题的预防

第二课 正确认识心理健康与心理疾病

2.1 全面把握心理健康

2.2 科学认识心理疾病

2.3 客观看待心理咨询与服务

2.4 积极维护身心健康

第三课 压力的认知与应对方法

3.1 了解压力与压力源

3.2 科学应对压力的方法

第四课 人际支持与人际沟通技巧

4.1 日常人际沟通与人际关系中呈现的主要问题

4.2 有效沟通的方法与技巧

4.3 表达的艺术

4.4构建和谐的人际环境(建立积极的关系)

第五课 科学合理地管理情绪

5.1 认识情绪与不良情绪的危害

5.2 情绪管理的ABC理论解读

5.3 科学管理情绪的技巧

第六课 迈向自我成熟的阶梯

6.1 做好生涯的健康规划

6.2 树立阳光心态

6.3 制作一份专属“幸福汉堡”

第七课 课程小结(主要反馈同学们在互动中的一些问题)


附件5

江西理工大学第二届“蒲公英”心理健康形象大使评选活动方案

一、活动目的

为更好地宣传心理健康知识,培养一只心理健康知识宣传队伍,心理咨询中心决定举行“蒲公英杯”心理健康形象大使评选。

二、参评对象

以下三类人员可作为参评对象:

1、班级心理委员、宿舍心理联络员、朋辈心理辅导员;

2、学校、学院(学部)心理健康部成员;

3、在心理成长协会会员。

心理健康形象大使要求精神面貌积极阳光、富有亲和力,有较强的表达能力及心理素质,在学生群体中能起到正面积极的带动作用。

三、活动安排

1、学院初选阶段:2022年5月12日-6月7日

各学院(学部)要积极动员心理委员、宿舍心理联络员、心理健康部成员或心理健康知识爱好者参与活动,各学院(学部)可自行组织初评,推荐1名候选人作为本学院(学部)的心理健康形象大使参加全校初评,于6月7日前提交《江西理工大学“蒲公英”心理健康形象大使推荐表》(附件5-1)、《江西理工大学“蒲公英”心理健康形象大使信息汇总表》(附件5-2)。请将电子稿打包发送到jxlgxlzx@126.com,压缩文件名及邮件标题应为:XX学院(学部)“蒲公英”心理健康形象大使候选人材料,纸质稿加盖公章报送至三江或红旗校区心理咨询中心办公室。南昌校区只需提交电子材料(《推荐表》须同时提交word版及加盖公章后的扫描件)。

2、赛前培训阶段:2022年6月8日-10月13日

由心理健康教育与咨询中心发放培训资料,由各学院(学部)自行组织参赛学生进行赛前培训,完成心理健康知识宣讲稿。

3、现场宣讲比赛:2022年10月14日9:00

由心理健康教育与咨询中心组织“蒲公英”心理健康形象大使宣讲比赛。参赛者分别进行自我介绍(1分钟)及心理知识宣讲(5分钟)。中心将邀请评委对各学院(学部)参赛选手的表现进行打分,根据得分情况评选出10位“蒲公英”心理健康形象大使。(宣讲比赛具体方案另行通知)南昌校区通过视频形式参赛,宣讲视频请于10月10日前发送至jxlgxlzx@126.com。

四、奖项设置

评选出的10位“蒲公英”心理健康形象大使将组成第二届“蒲公英心理知识宣讲团”,授予2021年江西理工大学“蒲公英”心理健康形象大使荣誉证书,奖励定制奖品一份,统一拍摄形象照。“蒲公英心理知识宣讲团”成员的宣讲稿由各学院负责审核和推荐,由心理咨询中心负责培训,定期在校内外组织宣讲活动。

五、工作要求

1、请各学院(学部)认真组织本单位相关学生积极参评,推荐优秀人员参与到此次活动中来,推动各学院(学部)学生心理健康四级服务体系的建设。

2、积极做好“蒲公英计划”心理健康形象大使宣传工作,树立青春榜样,提升班级心理委员、宿舍心理联络员等各类朋辈心理工作者的工作能力,增强他们的责任感和使命感。


附件5-1

江西理工大学“蒲公英”心理健康形象大使推荐表

姓名

性别

 

年龄

 

(证件照)

学院(学部)

 

年级

联系电话

担任职务

参评对象类别

班级心理委员/宿舍心理联络员/朋辈心理辅导员/心理健康部/心理成长协会

任职时间

 

个人情况简介

(可从思想政治,学习生活等方面介绍)

(100字内)

工作情况

(参与心理健康培训的情况;组织和参与心理活动情况;参与心理相关工作的情况;朋辈互助的情况)

(500字内)

院系推荐意见

(签章): 年 月 日

                   

附件5-2

江西理工大学“蒲公英计划”心理健康形象大使信息汇总表

序号

所在学院(学部)

班级

姓名

性别

担任职务

联系电话

QQ

               
               
               
               
               
               
               
               

 

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