1.餐巾纸实验

心理学家做过这样一个实验：首先，把白色的餐巾纸放在桌子上供客人使用，这时候客人往往会很随意的取用，最后造成不必要的浪费。然而，把颜色鲜艳并且质量相同的红色餐巾纸放在桌子上供客人取用时，情况截然不同，绝大多数人都会按所需量取用，甚至一次只拿一张。可见，当某个东西与平时相比更耀眼时，人们对它的重视程度会相对增加。人也是如此，人靠衣装马靠鞍，穿得越得体，越会得到人的尊重。

2.剥夺感觉实验

很早时候心理学家做过这样一个实验：将志愿者单独关在一个房间里，给他戴上半透明的护目镜，限制他的视觉；在房间里播放单调的声音，限制他的听觉；给他戴上袖套、手套并且把脚绑上，限制其触觉。几个小时后，志愿者开始出现恐慌、焦躁等情况。三天后，志愿者出现诸多心理问题——频频出现错觉和幻觉、注意力难以集中、很容易焦虑恐慌、反应迟钝等等，直到实验结束几天后，志愿者才恢复如初。该实验得出结论，人需要各种感官并且与外界多联系，多参与社交，才可以得到更好的锻炼。

3.欲望延迟实验

心理机构找来几个4岁的孩子，给每个孩子一人一颗糖果，并且表示，如果立即吃掉糖果，那只能吃一个，如果可以等20分钟之后再吃，则还可以得到一颗糖果。结果是，有的孩子抵抗不住诱惑，立即吃掉了手里的糖果，有的孩子则利用一些办法延迟了欲望，等到20分钟后才吃掉手里的糖果，因此额外多获得了一颗糖果。该实验并没有因此而结束。机构进行追踪发现，获得2颗糖果的孩子，在未来的学业中明显表现出更强的自信心和适应性。实验得出，拥有自控能力的人，成功的几率越大。

4.情绪实验

有学者把两只羊分别置于两个不同的环境，其中一只放置在安逸的羊群中，另外一只拴起来并且在其旁边拴着一头狼，这只羊时刻被狼盯着，始终处于极度恐慌的状态下，不久后便因恐慌而死亡。还有心理学家把一条饥饿的狗关在笼子里，然后让它看着笼子外的另一条狗吃肉骨头，笼子里的狗因为气愤、嫉妒等负面情绪而出现神经性的病态反应。这两个实验都证明，负面情绪对生物具有巨大的影响。