轻度以持续的心情低落为特征。在情绪方面，心情压抑、郁闷、沮丧，对日常活动缺乏兴趣，对前途悲观失望，病前的精神创伤常盘踞在脑中，以致精神不振，脑力迟钝，患者为此感到和。在认知方面，注意力无法集中，记忆力降低，思维迟缓，自尊心和自信心降低，自我评价下降，常夸大自己的缺点和失误，认为自己没有价值，没人关爱，并为此自责和自罪。在行为方面，动作迟滞，，表现为被动、依赖、退缩，不愿意与人主动交往。甚至会有自杀的倾向。
您知道吗如果您身边的朋友有一下9条中的大部分，您可能就要加倍关心他了。
1．表现在躯体症状上。的发病率非常高，但又很难发觉，其实只要留心还是可以发现的。抑郁症通常会以躯体上的不适症状开始，常见的有头痛、腰背痛及其它部位疼痛，严重失眠、早醒，消化不良，胸闷气 短，体重减轻、性欲下降，闭经、便秘，心血管症状等（这是临床上的判断）。
2．没有节食却体重明显下降，或体重增加（例如一个月的体重变化超过5%），或食欲增加，或食欲降低，几乎每天如此。
3．轻度郁抑症的症状失眠或者，几乎每天如此。
4．全身的无力感明显，感到筋疲力尽，疲惫不堪，精神不振，对周围事物缺乏兴趣;回避人际交往，不愿交谈，无力表达自己的情感，缺乏自信，感觉活得很累，力不从心;情绪抑郁、焦虑、容易激惹、悲观，但不绝望等等。
5．会感到情绪低落，闷闷不乐，感觉活得太累。这种情绪反应在正常人也可以出现，但在抑郁症患者会长期存在。有些患者对兴奋表现木然，例如遇到高兴的事不兴奋，但稍拂己意，便会发怒，表现为一触即怒、易激惹、敏感多疑、固执，总是感到不顺心。
6．感觉自己或者环境一无是处，或是感觉过多的、不恰当的内疚，几乎每天如此，不仅仅是因为生病而自责或者内疚。
7．思考或集中注意力的能力下降，或者犹豫不决，几乎每天如此（通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明）。
8.如果他（她）连续多日的大部分时间意志消沉，变现的感到空虚、无助、悲伤等，或爱哭泣等。那么要多注意，心理纾解了。青少年表现为情绪的莫名急躁
9．反复想到死（不仅是对死亡存在恐惧），反复出现自杀的念头而没有明确计划，或试图自杀，或有明确的自杀计划。
以上9条如果占了大部分，请陪他（她）去纾解心情，或找心理医生看看。
另外请特别注意，抑郁症是会遗传的。根据现代医学研究抑郁症遗传的几率为40%。另外女性羅患抑郁症的风险大于男性。
关爱您身边的人，他（她）也许表现的很快乐，但可能他（她）正在忍受着抑郁症的痛苦。
