蔡格尼克效应，是苏联心理学家蔡格尼克在1927年发现的一个现象，指人们对于尚未处理完的事情，比已完成的事情印象更加深刻。

       比如在一次非常重要的考试中，你很容易答出的题会很快忘记其内容，而很费劲儿才答出的题或者没有答上来的题，会较长时间不忘。

       这种现象出现的原因可能是人们天生有一种办事有始有终的驱动力，在处理事情的过程，人们的心理处于一定的紧张状态，如果事情处理完了，人们办事的动机便得到了满足，而当事情没有完成就被中断后，这种紧张状态仍然会维持一段时间，使得人们对于这个未完成的事情“耿耿于怀”，因而易于回忆。

       对大多数人来说，蔡戈尼效应是推动人们完成事情的重要驱动力，但也会使一些人走入两个极端：一个是过分强迫，处理事情非得一气呵成，不完成便死抓着不放手，甚至偏执地将其他任何人事物置身事外；另一端是驱动力过弱，做任何事都拖沓罗嗦，时常半途而废，总是不把一件事情完全完成后再转移目标，永远无法彻底地完成一件事情。