为什么我们看见熟悉的人就感觉很好？为什么我们刚开始听一首歌可能不喜欢，后来听多了就觉得上耳，为什么我们刚开始看见一个人觉得不好看，后来却会觉得耐看了?为什么我们会对身边的人日久生情呢？为什么我们对人，对事物的态度会随着时间改变呢？
心理学上有个曝光效应就是对这些现象的解释，它又叫做多看效应，（简单）暴露效应，纯粹接触效应，社会心理学定义为熟悉定律，指的是人们会偏好自己熟悉的事物，是人们在熟悉陌生事物后产生的结果，我们对经常暴露在我们眼前的人，事物会有好感，随着熟悉程度加深，我们也会加深对他们的喜欢。
曝光效应是怎么来的呢？其实它的历史还是比较漫长的，最早可以追溯到1876年费希纳的研究。而在20世纪60年代，心理学家扎荣茨也进行过关于这方面的实验，证明只要让被试者多次看到不熟悉的刺激，他们对该刺激的评价就要高于其他被试者没有看到过的类似刺激。研究者在这些实验中采用的刺激有英文单词，中文汉字，绘画，面孔图片，几何图形和听觉刺激。
通过他的一些研究，他认为人们在无意识的认知情况下，仍会发生曝光效应，即“无需推论的偏好"，也发现了只要一个人，事物，不断在直接的眼前出现，自己就越有机会喜欢上这个人或事物。
曝光效应也是有条件的，前提必须是中性的刺激，不然只会适得其反，如果本来就是令人厌恶的刺激，那随着曝光次数增多，反而会降低好感，而曝光过度，过度刺激也不利于关系的发展，情感中的现象：喜新厌旧就是如此。
所以如果你想让别人喜欢你，首先要在保证第一印象良好的情况下，尽可能经常出现在他人面前，这样别人更加容易喜欢你，就像我们生活中那些人缘较好的，都是经常会去和别人交流的，在工作中，他们得到升职的机会也比较多。
广告营销也利用了这个效应，如拼多多这些广告，就是利用传播媒介，使其频繁的出现在大众视野，打响品牌，让越来越多的人熟悉它；明星经常通过社交媒体发布自己的动态也是这个原因，一方面是为了塑造自己的良好形象，一方面也是为了保持高曝光率，从而吸引自己的受众。
关于心理学方面的曝光效应就介绍这些了，如果大家还想了解更多心理学效应，可以关注我，大家一起交流学习。
